Bist du ein Mann zwischen ca. 35 und 65 Jahren und bringst ein paar Kilogramm zu viel auf die Waage oder wünschst dir einen flacheren Bauch?
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Die hier enthaltenen Angaben, Tabellen und Erklärungen sollen dir, lieber Leser, helfen ein gesundes Gewicht zu erlangen und wurden mit grösster Sorgfalt zusammengestellt, geprüft und mehrfach erfolgreich Freunden empfohlen.
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